Aprender a disfrutar del hecho de ser humano
Las características del perfeccionismo
Al igual que pasa con el resto de los rasgos humanos, el perfeccionismo posee una cara positiva y otra negativa. En su forma positiva, el perfeccionista se caracteriza por ser una persona que establece objetivos exigentes pero posibles. Los perfeccionistas sanos también tienden a disfrutar trabajando en áreas que requieren una gran atención al detallismo. Esta clase de perfeccionismo puede resultar un factor de autoayuda muy factible.
En su forma negativa el perfeccionismo, posee tres características principales. La primera es la de ponerse objetivos inalcanzables tanto para uno mismo como para los demás. La segunda es la tendencia a usar la clase de pensamiento de "o todo o nada" cuando evalúan las acciones propias. Esa tendencia lleva a considerar un fracaso cualquier cosa que no supere unos elevados estándares no realistas. La tercera característica es un punto de vista selectivo que se centra en pequeños errores en lugar de en los progresos generales.
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